50歳を超えて体に変化が

35歳を過ぎてから太りやすくなって、食べたらすぐに身につくようになりました。
20代の頃は太るのに苦労したのに・・・・・

 

中学の時から25歳くらいまで体形に殆ど変化がなく
太りたくてしょうがなかったです。

 

中学時代から20代まで体重が54キロしかありませんでした。
ウエストは確か74センチぐらいでした。ガリガリでした。

 

体を大きく逞しくしたかったので25才くらいに、ボディビルを始めました。
気持ちが悪くなるくらい腹いっぱいご飯を食べて
半年かかって60キロになりました。そのくらい太るのが大変でした。

 

現在52歳、体重は74キロ、ウエストは89センチありました。
トレーニングをしなかったら、なぜか知らないうちに太ってしまいました。

 

2ヶ月くらい前から、ちょっと減量を頑張って、今は体重70キロを切りました。
ウエストも84センチになりました。

 

今は食べたらすぐに太る自信があります!
基礎代謝が落ちてるので、食べたら本当にすぐに太れます。
若いときに太るのに苦労しましたが、今は痩せるのに苦労します。

 

トレーニングをしてウエスト75センチにするのが今の目標です。
あと9センチも減らさなければいけませんが、ここで宣言してしまった以上
やるしかないですね!

 

そんな思いで、自分の逃げ道をなくすために、あえて宣言しました。
あと何ヶ月くらいかかるのかな?