一週間前に軽いギックリ腰 豊川市32歳男性(2)
一週間前に軽いギックリ腰になり一回目の施術では
アクチベーターを使った骨格矯正をして腰の痛みは殆ど消えました。
今回、2回目の施術で前回の施術から一週間後です。
体を動かしても、腰の痛みは、ありませんが
左腰に、少し張ったような感じがあるそうです。
どうやら筋緊張が残っているようです。
前回は痛みがあったためPNFストレッチをしっかりとはできていません。
今回は痛みがなくなっているのでPNFストレッチを
しっかりと行って筋緊張をとることができます。
腰を起こす筋肉、腰の回旋の筋肉を緩めて、まだ張りは残ります。
次に腰の側屈させる筋肉を緩めてみます。
ここで腰の張りが消えました。
腰を側屈させる筋肉の緊張が原因だったようですね。
PNFストレッチは、首、肩、腕、背中、腰、足と
全身の筋緊張をとることができます。
マッサージが効かないコリでも
PNFストレッチをすれば、全く違う結果が出ます。
この違いは、施術を受けなければ分からないので
マッサージで揉んでも効かないと困っている方は
一度、筋緊張をとる施術を受けてみて下さい。
きっと、その違いに満足して頂けると思います。
※施術の効果には個人差があり効果を保証するものではありません。
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