岡崎市の整体院カイロ向日葵｜頭痛 肩こり 腰痛もPNFストレッチで筋緊張をとれば驚きの改善！

仕事でパソコンを使う時間が長く、疲労が段々と溜まっていったようです。
今の時代には、多い症状ですね。

10年前の肩こりから始まり背中のハリも強くなり
1年ほど前から腰痛もでてきました。

最近では首のコリが酷くなり、病院にも行ったそうですが
改善はしなかったようです。

検査で首を動かしてもらうと、どちらに動かしても痛い。
腰は前に倒しても後ろに倒しても、痛みのために可動域がせまい。

ベッドに寝てもらい、筋肉のチェックをすると
首から肩、背中から腰と、どこを押さえてもコリが強く硬い。
体をほぐすために押さえても、ほとんどへこまないほど硬い。

体をほぐしてからPNFストレッチとアクチベータを使って
筋緊張をとっていく。

座ってもらった状態で首を動かしてもらうと
どちらに動かしても痛みもなく、大分動かせるようになった。

腰の調整をしてからベッドから立ってもらい
体を前に後ろに倒してもらう。

施術前にあまり倒せなかった体が大分倒せるようになった。
痛みも殆ど感じなくなりました。

あまりのコリの強さに、どこまで改善するか心配でしたが
筋肉の緊張がとれて緩んだことで、体が楽になったようです。

ここに来るときには、車の運転で首を動かすのも辛かったようですが
今は首が動かせるので「運転も心配ないです！」といって
喜んで帰られました。

※施術の効果には個人差があり効果を保証するものではありません。